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Para você saber que o equilíbrio é fundamental para o corpo humano e se localizar no espaço, você não precisa andar em corda bamba. O cérebro aciona um sistema complexo que usa diversas referências e nos mantém ligados às coisas que acontecem à nossa volta.
E para falar em equilíbrio, o consultor científico e professor do Mestrado em Ciências da Reabilitação da UNEC, Doutor André Luis dos Santos Silva, participou, no mês de abril, do programa Atividades, que fala sobre saúde, qualidade de vida e bem-estar, dando dicas de uma vida saudável, apresentado pela jornalista Luciana Ávila, exibido na “Globo News”. Doutor André Luis é especialista em Reabilitação Vestibular em Fisioterapia e seu nome e sua atuação são destaques no mundo das celebridades.
O professor foi convidado para falar sobre o Equilíbrio do Corpo Humano, especificamente sobre o quadro da labirintite. A labirintite é uma doença do labirinto, que fica dentro do ouvido e funciona como uma central que recebe as informações que vêm dos olhos, dos músculos e das articulações. O labirinto manda essas referências ao sistema nervoso central que nos mantém com o corpo equilibrado. Dentro do labirinto existem minúsculos cristais de cálcio que ajudam nesse processo, mas se eles são deslocados provocam uma sensação de vertigem que conhecemos como labirintite.
O corpo humano desenvolve, involuntariamente, diversas estratégias para se equilibrar e manter a postura no dia-a-dia. Para isso, existe uma ação entre o Sistema Vestibular, em conjunto com o Sistema Visual, que é a de sempre buscar um ponto no horizonte para fixarmos um alvo. O sistema de equilíbrio entra em acordo para que todo o seu desenvolvimento motor seja aprimorado.
A corda bamba ilustra bem as quatro estratégias do equilíbrio, que é a de procurar estabilidade, e achar o seu centro de equilíbrio, equilibrar-se e manter o equilíbrio. “Em um ônibus em movimento uma pessoa passando de uma poltrona para a outra, utiliza todas essas estratégias de uma única vez, tudo instintivamente”, exemplifica Dr. André.
De acordo com Dr. André, o desafio que se impõe de superar limites da estabilidade, se comparado com um paciente com uma lesão, é a diminuição desse limite da estabilidade. Um atleta, por exemplo, utiliza recursos periféricos e recursos da atenção que exigirão do cérebro algumas estratégias individuais, onde outras áreas cerebrais entram em atividades, porém, nem todos são capazes de realizar todas essas etapas. A influência emocional também influi no controle motor. “Recomendamos àquelas pessoas que praticam a caminhada evitar ficar mexendo a cabeça de um lado para o outro e conversar com outras pessoas, pois, esse acúmulo de informações pode levar um labirinto despreparado, a uma queda”, avalia André.
A função do labirinto é o controle da cabeça, em consonância com o controle postural. E, para aquelas pessoas que sofrem desse problema, o Dr. André conta que existe tratamento para controlar essa disfunção. Em seu consultório ele simulou uma avaliação, utilizando os tratamentos e procedimentos com equipamentos ultramodernos.
O medidor de labirintite é o sistema de videonistagnoscopia computadorizada, que serve para detectar através do registro de imagem com uma micro câmera com infravermelho o movimento ocular, que é o dado mais importante nesse quadro de vertigem para que se possa quantificar e identificar, precisamente, qual é a lesão instalada dentro do labirinto. Dr. André nos conta como funciona esse aparelho. “Considerando a Vertigem Posicional Paroxística Benigna, que é uma doença mais prevalente e que afeta o labirinto. Para exemplificar, uma pessoa refere uma vertigem no momento em que ela deita na cama ou se abaixa pra amarrar o sapato. Diante desses movimentos rápidos da cabeça há um deslocamento desses cristais que estão soltos dentro labirinto. Então, realizamos uma manobra clássica chamada Manobra de Dix-Hallpike que é uma manobra que giramos a cabeça em 45º para o lado a ser examinado e deitamos o paciente. A partir do momento em que o colocamos nessa posição o labirinto está praticamente de cabeça para baixo e, isso, faz com que os cristais se desloquem dentro do labirinto e, nesse momento, os sintomas que a pessoa vai se referir será a vertigem, um pouco de náusea e, também, terá o clássico sintoma e mais importante que chamamos de nistasgmo (movimento ocular involuntário, do qual identificaremos, com precisão, qual é a estrutura do labirinto que está afetada pelos cristais que se deslocaram)”, descreve Dr. André.
Ou seja, a partir do movimento dos olhos, registrado na tela, é que se sabe onde se encontra o problema, sendo a associação dos movimentos involuntários à crise de vertigem.
É possível tratar labirintite sem medicamento. Dr. André conta que esse tipo de labirintite é o mais comum em nível nacional e internacional, podendo ser tratado eficazmente somente com a manobra da recolocação desses cristais no lugar de onde se deslocaram.
Todos nós podemos evitar problemas com o labirinto através de exercícios de adaptação, diz Dr. André. “E, através de alguns exercícios simples, podemos evitar que esse problema se torne maior”, complementa. Pega-se um cartão, coloca-se um alvo, por exemplo, a letra B. Segure-o a dois palmos de distância de si próprio. A partir daí serão quatro seqüências: 1ª- olhar fixo no alvo e em movimento horizontal da cabeça, esse movimento deve ser feito sem perder o alvo, o máximo possível de movimento encefálico, repetindo-se durante 1 minuto. 2ª - olhar fixo no alvo e, em movimento com a cabeça de cima para baixo, com o alvo fixo, repetindo-se durante 1 minuto. 3ª e 4ª - olhar fixo no alvo e, em movimento, a cabeça e alvo em movimento oposto, mas sem perder o foco, olhar no alvo, também repetindo-se por 1 minuto.
De acordo com Dr. André essa manobra pode servir de prevenção. “A partir do momento em que realizamos movimentos da cabeça e dos olhos, essa informação vai na direção do sistema nervoso central. Lá ele vai ser processado e, na medida em que se repete, as estruturas do cérebro vão se readaptando (por isso chamamos esse exercício de adaptação) às informações vindas da periferia, tanto da parte visual quanto da parte do labirinto e, conseqüentemente, vai aprimorando e aperfeiçoando essa informação detectada pelo cérebro”, avalia.
Dr. André ainda nos conta que, graças ao Mestrado em Ciências da Reabilitação da UNEC, estudos como este podem, favorecer os cuidados com o corpo humano e o bem estar da humanidade. “A UNEC tem um mestrado que é um dos pioneiros no Brasil em Reabilitação Vestibular e o amparo científico que a Instituição dá aos seus cientistas é que possibilita essas revelações, e ainda, amplia
o mercado de trabalho pra os profissionais de fisioterapia”, revela Dr. André.
O equilíbrio é instintivo, mas você pode treinar.
